NAKOPÁVAČ – PRE WORKOUT – MALINA 450g

Nakopávač je označenie pre predtréningové suplementy. Nakopávače majú nabudiť organizmus a dodať mu energiu pred výkonom. Zaistiť majú tiež podanie maximálneho výkonu. Stretnúť sa môžete aj s pojmom anabolizér alebo predtréningovka. Občas sa používa aj výraz N.O.čko.

Každý športovec niekedy zažil moment, keď už cestou na tréning cítil, že dnes to jednoducho nepôjde. Únava, energia na nule, ťažký deň v práci alebo len chvíľa, keď sa človeku nič nechce. V týchto situáciách môže byť nakopávač skvelým pomocníkom. Hneď ako ho do seba dostaneme, zvyčajne sa karta začne obracať. Vlieva sa nám do žíl nová energia, motivácia stúpa a my máme chuť zo seba zase dostať maximum

Ako delíme nakopávače

• Jednozložkové – obsahujú jednu účinnú látku, ktorá nám má pomôcť zlepšiť výkon,
• Viaczložkové – ide o zmes viacerých účinných látok, ktoré sa vzájomne dopĺňajú, a kombinujú tak v sebe viac mechanizmov účinku. Často sú obohatené o doplnky podporujúce vstrebateľnosť jednotlivých látok (napr. extrakt z čierneho korenia – bioperine).

Lepšie prekrvenie svalov alebo tzv. pumpa súvisí predovšetkým s látkami, medzi ktoré patrí napríklad: creatín monohydrát, arginín či nitráty (napr. z červenej repy). Tie môžete nájsť pod spojením NO booster alebo NO nakopávač. Tie fungujú na jednoduchom princípe. Pomôžu zvýšiť prekrvenie organizmu, a to predovšetkým v pracujúcich svaloch. Vďaka tomu sa k svalovým bunkám dostane viac kyslíka a ďalších živín nutných pre zlepšenie športového výkonu. Toto všetko môžete pociťovať ako príliv novej energie, čo môže viesť k lepším výkonom a následnej efektívnejšej regenerácii.

Aminokyseliny ako arginín sú prospešné pre športovcov, pretože pomáhajú zlepšiť krvný obeh, čo môže zvýšiť prísun živín a kyslíka do svalových tkanív počas cvičenia. Toto zvýšené prekrvenie vedie k pocitu nabudenia a zvýšenej svalovej výkonnosti počas tréningu. Arginín zvyšuje hladinu NO – pump efekt, preto sa im hovorí aj predtréningové pumpy.

Motorom pre obnovu a rast svalov je L-glutamín. Čo to znamená? Je to základný zdroj dusíka pre vaše svaly, čo je kľúčové, ak chcete, aby vaše svaly rástli po tréningu. Ale zároveň chráni vaše svalové bielkoviny pred tým, aby sa po tréningu nezačali rozkladať. Navyše podporuje regeneráciu svalového tkaniva. Povedzme, že to je taký ochranca a zároveň liečiteľ pre vaše svaly.

Pre zvýšenie výkonu je Ideálnym riešením kreatín, ktorý hrá kľúčovú úlohu pri poskytovaní energie svalom. Práve kreatín vás nabije novou energiou. Vďaka tomu zvládnete trénovať dlhšie a intenzívnejšie, než ste boli doteraz zvyknutí. Je to látka, ktorá sa bežne vyskytuje vo svalových bunkách.
Ak potrebujete zefektívniť tréning, nabudiť, vypumpovať svaly, oddialiť únavu a zvýšiť svoju výkonnosť, predtréningové stimulanty vám k tomu pomôžu.